Опасные диеты звезд — не повторяйте это!

Диеты звезд, которые опасно повторять

Телевидение, кино, театры и модные журналы давно диктуют свои правила о том, как должна выглядеть идеальная женская фигура. Мир уже далек от стандартной формулы 90-60-90, перекосы есть как в одну, так и в другую сторону. Кому-то нравятся пухлые женские попки и певица Никии Минаж становится мега популярной. Кто-то из модных критиков говорит, что в моде брюнетки и звезды Голливуда одна за другой начинают перекрашиваться в модный цвет. А модный и популярный режиссер говорит, что ему для роли в новом фильме требуется худенькая девушка. И начинается массовое похудение.

На самом деле причин, по которым звезды прибегают к помощи экстремальных диет множество. Хотите узнать о самых опасных диетах звезд и понять, чем они опасны? Читайте!

Бритни Спирс: скажем «нет» еде, скажем «да» алкоголю.

Опасная диета Бритни Спирс

Когда ты молодая и знаменитая, на тебя обращены миллионы взглядов фанатов, а сотни газет и журналов ежедневно обсуждают твое поведение и внешний вид, хочется спрятаться. Бритни Спирс много времени проводила в ночных клубах, куда нет доступа для обычных смертных или репортеров. Танцевала, веселилась и, куда без этого, выпивала. Многие знают, что алкоголь содержит большое количество калорий, а значит напрямую влияет на твой внешний вид (не только из-за калорий, конечно же) и вес. Поэтому, чтобы не набирать лишние килограммы, Бритни Спирс весь день могла ничего не есть, чтобы вечером была возможность хорошо выпить алкоголя. Она считала, что это нормально, ведь пьяные вечеринки происходят не каждый день. Чем больше хотелось выпить вечером, тем больше надо было не придерживаться обычного режима питания. Например в бокале белого вина содержится столько же калорий, как и в легком салате, который можно съесть на обед. Из-за приверженности подобной «диете», Бритни стала терять вес. Чем больше она употребляла алкоголь и меньше ела обычной пищи, тем больше полезных витаминов и минералов терял организм. Позже к этому добавились проблемы с печенью и почками, которые не успевали выводить из организма результат разложения алкоголя.

Для того, чтобы избавиться от алкорексии, термин, который придумала Британская ассоциация, исследующая расстройства психики, Бритни прошла специальный лечебный курс.

Чем опасна звездная диета: нарушения работы кишечника, нарушение работы печени и почек, вымывание из организма минералов, дефицит поступления витаминов, необходимых для нормального функционирования организма.

Ума Турман: обостренная орторексия

Ума Турман. Опасная диета

Все знают, натуральная пища — хорошо, а полуфабрикаты — плохо. Кто-то предпочитает покупать еду только на рынках, считая продукты от небольших фермерских хозяйств более полезными. А некоторые, как Ума Турман, решают изменить свой рацион еще более кардинальным образом.

Нет ничего плохого в том, чтобы питаться овощами без пестицидов или мясом без гормонов. Но есть и крайняя стадия, которую называют орторексия. Орторексиком можно считать человека, который не может питаться в обычном кафе или ресторане, потому что не знает какие продукты используются при приготовлении. Эти люди тратят огромное количество времени на выбор и готовку продуктов. Некоторые идут еще дальше и ограничивают свой рацион только сырыми продуктами или только зелеными.

У звезды фильмов Умы Турман именно такая опасная диета. По словам знакомых с актрисой, она может тратить до 4 часов в день просто выбирая продукты. При этом она не опирается на сертификаты качества в магазинах, а доверяет только собственному чутью и глазам. Это привело к тому, что в 2013 году у актрисы стали наблюдаться признаки анорексии.

Чем опасна звездная диета: искусственное ограничение себя в продуктах лишает организм огромного количества минералов, белков, жиров. Все эти элементы требуются для правильного функционирования организма. Некоторые элементы (минералы, например) можно получать принимая витамины, но всё остальное можно получить только питаясь правильно и гармонично.

Мишель Пфайфер: дышу, значит худею

Мишель Пфайфер. Опасная диета

Когда человек говорит, что ему не нужна еда и вода, а выжить он может с помощью солнечного света и дыхания, сложно назвать это диетой. Тем не менее, таблоиды рассказали о опасной диете звезды кино Мишель Пфайфер.

Суть диеты заключается в том, что во время обеда ты притворяешься что ешь еду с тарелки и в этот момент глубоко дышишь. После этого обязательно надо принять солнечную ванну и находиться на солнце не менее 20 минут. Близкие Мишель Пфайфер пытались её вразумить, намекая на то, что она не солнечная батарея и заряжаться от солнца не может. Актриса продержалась около недели, но есть нюанс. На второй день она поняла, что не может без воды и начала пить два стакана воды в сутки. Для нормального организма это мало и к концу недели Мишель стали преследовать головные боли и легкие слуховые галлюцинации. Да, диета привела к потере веса, но это крайне опасный способ улучшить свой внешний вид.

Чем опасна звездная диета: обезвоживание грозит отказом внутренних органов, общим истощением организма. Возможен летальный исход.

Бой Джорж: хочу влиять на гормоны

Бой Джорж. Опасная диета

Иногда человек считает себя умнее природы. В случае с британским певцом и композитором Боем Джоржем именно так и случилось. Кто-то из друзей рассказал ему о биотипировании. Эта лженаука, а именно так её называют доктора, не имеет под собой никаких научных обоснований. Основная идея заключается в уменьшении потребления калорий до 1\10 от необходимого минимума и употреблении в огромных количествах биологических добавок. Якобы это позволит убрать жир именно с тех проблемных зон, с которых вы захотите.

Чем опасна звездная диета: огромные нагрузки на организм из-за сильного ограничения приема пищи, прием несовместимых биодобавок может привести к проблемам с почками и печенью.

Дженифер Энистон: лимоны и только лимоны

Дженифер Энистон. Опасная диета

Любите ли вы лимоны так, как их любит Дженифер Энистон? Звезда сериала «Друзья», фильмов «Майк и Молли», «Мы Миллеры» и десятков других комедий, решила искать решения вопроса с лишним весом в лимонном соке.

На завтрак, обед и ужин Дженифер заказывала лимонный сок, слегка разведенный минеральной водой. При этом она не слишком сильно сокращала свой обычный рацион питания. Мы все знаем, что сок лимона, лайма и апельсина положительно влияют на метаболизм и позволяют чуть быстрее сжигать жиры. Однако некоторые забывают о главном условии — сок цитрусовых нельзя пить часто (2-3 раза в сутки, на протяжении многих дней).

Чем опасна звездная диета: лимонный сок оказывает разрушительное воздействие на эмаль зубов, а так же приводит к появлению язвы желудка (при долгом и частом употреблении).

Мэри-Кейт Ольсен: лекарства по рецепту

Мэри Кейт Ольсен. Опасная диета

Есть ли среди нас те, кто откажется увидеть результат диеты «здесь и сейчас», а не ждать по 6 месяцев? Наверняка, будь у нас такая возможность, мы бы хотели получать результат сразу. Актриса Мери-Кейт Ольсен тоже предпочла этот путь.

Профессиональные спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, часто попадаются на использовании запрещенных препаратов, которые нельзя приобрести в аптеках без соответствующего рецепта. Голливудским звездам проще, у них есть собственные доктора, которые без проблем выпишут нужный рецепт.

Мери-Кейт Ольсен попалась на использовании лекарства от астмы. Но астмы у нее нет, как не сложно догадаться. Все дело в том, что лекарство содержит в себе активное вещество кленбутерол, побочный эффект от которого — повышенная температура тела и более быстрое расщепление жиров.

Именно поэтому актрисе удается сохранять свою миниатюрную фигуру без особых диет и спортивных упражнений.

Что опасного в звездной диете: использование данных медицинских препаратов вызывает огромное количество побочных эффектов, таких как зуд, раздражение, аллергические реакции на коже, выпадение волос. В худших случаях можно получить инфакт миокарда.

Бейонсе Ноулз: главное не есть ничего!

Бейонсе Ноулз. Опасная диета

Замечательная певица с хорошей фигурой знакома многим. Бейонсе прославилась тем, что может очень быстро и легко сбрасывать и набирать вес. Казалось бы, через месяц у неё начинается тур, посвященный новому альбому, а надо скинуть 10 килограмм? Не проблема, говорит Бейонсе и садится на нулевую диету.

Целую неделю она не есть вообще и пьет только воду с небольшим добавлением кленового сиропа. Иногда добавляет в стакан воды щепотку перца или корицы. Два раза в неделю в рацион включался мочегонный чай.

Результаты замечательные, но это только внешний вид. С точки зрения внутренних органов — ужас. Личный доктор Бейонсе уже неоднократно предупреждал её о негативных последствиях. В последние годы данная диета перестала быть номер один в списке диет певицы, видимо она осознала потенциальный вред.

Чем опасна звездная диета: вымывание минералов и солей из организма сделает кости хрупкими, волосы ломающимися. Возможно повышение артериального давления.

В качестве послесловия хотелось бы сказать — берегите себя. Подходите с умом к каждой диете, которую выбираете. Даже если это диеты звезд, которых вы любите и уважаете.

Если вам интересно узнать, какие опасные диеты популярны среди наших отечественных звезд, посмотрите передачу РЕН-ТВ «Какие люди», в которой Иосиф Пригожин, Арман Давлетяров, Настя Кочеткова, Вячеслав Гришечкин, Надежда Ангарская, Андрей Гайдулян, Виктория Лопырёва расскажут о своих диетах.